tidur dan fokus

menerima banyak respons dari 2 topik di bawah....
umm wlopon komen x der tp bnyk tnayer kenapa???
waaah sharing is caring nampaknyer miahaha

jgn gusar ianyer adelah sbhgian dari eksperimen penulisan...
tp maseh ader benarnyer di entri berkenaan miahaha...

jgn tergezut jgn tersentak dan jgn mak aihh...miahaah
chill2...

so arini back to normal...so arini kitercerite pasal tidor...
saper x sker tido
peh nikmat tido waktu stadi//dan x nikmat tido waktu tido miahaha

tp seryes tido mempengaruhi fokus anda dalam kelas...

sbg contoh dloo kat skolah beser paling lambat tido kol 1230..pastuh bgn paling lambat 0650 miahaha..skang..kekadang kol 2 abru nak tido....ader antara kiter kol 4 kol 5 baru nak tido...kol lapan da ader kelas..so tidor yg kurang akan menyebabakan fokus ilang dalam kelas...camner tumpu pon pemikiran anda akan merewang....

saya sendiri sekarang merasakan diri smkin hari smakin x bijak miahaha..banding ngan dloo cam pandai sket jerk miahaha...

tp saya x leh r nak tido..baring2 pon x leh tido...

so cara nak tido mudah senang
1.makan-makanan yg seimbang
2.kurangkan tidor pada waktu selain waktu malam
3.bersenam..bsenamlah anda kerna ia dapat menjaga masa tidur anda...
4.ambillah susu suam sblom masuk tidor...
5.jgn gnekan katil anda selain untuk tidor...
6.bacer doa tidoo la wei miahaha

:::keharokkan apekah yg terjadi:::
camner nak embeded vid dari utube eh???
0 Responses